Aprende a comer de forma saludable y flexible. Sin obsesión y disfrutando de la comida
¿En qué puedo ayudarte en consulta?
Cambio de hábitos y nutrición clínica
Trastornos de la conducta alimentaria
Rendimiento deportivo y mejora de la composición corporal
Mi método de trabajo se basa en la elaboración de un plan nutricional personalizado, además de la incorporación de hábitos saludables de forma progresiva, para poder mantenerlos de manera natural en tu vida y construir una buena relación con la comida.
- Eligiremos el modelo de pautas que más se adapte a ti (menú cerrado, opciones de comidas, pautas abiertas…) lo importante es que se ajuste a tus necesidades y así sea más fácil llegar a tus objetivos.
- En el plan nutricional encontrarás tu lista de la compra personaliza y podrás tener a tu disposición todas las recetas que necesites. Además de contacto directo conmigo para la resolución de dudas durante el proceso.
- Podemos vernos de manera online o presencial.
Eligiremos el modelo de pautas que más se adapte a ti (menú cerrado, opciones de comidas, pautas abiertas…) lo importante es que se ajuste a tus necesidades y así sea más fácil llegar a tus objetivos.
En el plan nutricional encontrarás tu lista de la compra personaliza y podrás tener a tu disposición todas las recetas que necesites. Además de contacto directo conmigo para la resolución de dudas durante el proceso.
Podemos vernos de manera online o presencial.
¡Estaré encantada de recibirte!
Mi nombre es Sara y soy nutricionista.
Me especialicé en trastornos alimentarios y realicé formaciones en psicología, nutrición clínica y deportiva.
